Je détere un peu ton post de quelques semaine mais
Bah désolé pour toi mais un Q6600@2.4 va faire ramer BF3, j'en ai un je sais de quoi je parle !
Sauf que le mien est @3.2Ghz et BF3 prend ~90% sur les 4 coeurs à cette fréquence !
La fréquence de ta ram @333mhz est presque 'normal' sauf que ca c'est la fréquence de ta ram
et pas la fréquence du bus de ton proc (le bus de ton proc de base est à 266mhz),
je vais pas entrer trop dans les détails ici mais les 1333Mhz dont tu parles est la fréquence maxi de ta ram, donc la fréquence 'réel' c'est 1333:2=667 (PC5300?)
De base le Q6600 c'est un bus à 266mhz et un coef de 9 soit 266*9=2400Mhz donc de la ram PC4200 suffirais !
Si tu veux overcloker (attention tous les Q6600 ne le supporte pas, seule les G0 accepte facilement) passe le bus à 333mhz (dans le bios)
tu auras, 333*9=3000mhz (moi je suis à 400*8 soit 3.2Ghz, avec de la ram DDR2 PC6400, il doit tenir à 400*9=3.6Ghz mais pour l"instant ca me suffit, je monterais plus haut pour BF4

)
Avec le ventilateur de base du Q6600 tu ne devrais pas pouvoir monter bcp plus haut que 3Ghz

il faut aussi fixer la fréquence de ta ram, et eviter les coef différent de 1:1 entre ta ram et le bus du proc
Pour la ram et le proc , il vaux mieux fixer la tension manuellement, parfois en automatique tu as des valeurs
trop haute qui font chauffer le matos pour rien !
Enfin, pour voir efficacement la fréquence de ta ram et de ton proc en temps réel, installe CPUZ il te diras tout
Pour la carte vidéo j'ai une ati6850 et c'est pas de trop (tout n'est pas à fond) !
Vise plutot une 560Ti ou equivalent chez ati
Bon courage